Kā sākt savu bērnu peldēšanā

Vai jūs nopietni domājat par bērna mācīšanu peldēt? Ja atbilde ir „jā”, tad šis raksts būs patiešām noderīgs. Peldēšana ir lieliska fiziska aktivitāte, kas var būt arī ļoti jautra un pievilcīga Jūsu mazulim. Izbaudiet kvalitatīvu laiku kopā ar ģimeni, ieguldot savu nākotnes veselību un mācot tos veselīgiem paradumiem.

1

Iepriekšējs precizējums ir tāds, ka bērns nevar kļūt par super peldētāju, kamēr viņš nav divus vai trīs gadus vecs. Bērns var izbaudīt ūdeni, bet sākotnējā posmā tas nevar pilnībā sadarboties. Bērnam ir jāpiešķir laiks, lai pierastu pie ūdens, lai viņš varētu atpūsties un iegūt pārliecību.

2

Vecuma faktors nedrīkst kļūt par šķērsli. Jums ir jāizlemj, kad bērnam vajadzētu sākt peldēties. Veselības speciālisti neiebilst pret jebkādiem iebildumiem pret bērna peldēšanas aktivitātēm agrīnā stadijā, bet tiek ieteikts gaidīt līdz četriem vai pieciem mēnešiem, un šajā vecumā bērnam būs pilnīga imunitāte. Trokšņainā vide var arī traucēt vai pārsteigt bērnu, tāpēc ir droši to iepazīstināt ar baseina troksni pēc bērna pāris mēnešiem vecuma.

3

Vienmēr valkājiet peldkostīmu, lai gan ieraksts nav obligāts. Dažos baseinos noteikumi to pieprasa vai jūs beidzot var justies kā apsveriet, vai autiņi peldēt kā labs pirkums. Peldēšanas piederumi, piemēram, pludiņi, nav piemēroti bērniem, kas jaunāki par vienu gadu. Bērniem ir pieejami arī citi piemēroti piederumi, kurus var ieteikt instruktors. Uzziniet, vai baseinā ir pietiekami daudz iespēju bērnu aprūpei, piemēram, vietas, kur mainīt bērnu un vietu, kur spēlēt.

4

Pieredziet bērnu ūdenī un ļaujiet viņam veidot domu, ka vanna ir jautrs laiks. Uzmanīgi apkaisa ūdeni uz bērna ķermeņa vai ielieciet to uz muguras un pārvietojiet no vienas vietas uz otru.

5

Baseina izvēle ir svarīga, jo mazāk pārpildīts ir labākais jums un bērnam. Ja jūs nejūtaties kā, dodieties kopā ar pavadoni. Draugs, kas atrodas jūsu pusē, jūs un jūsu mazulīti atpūsties. Tā ir laba ideja doties uz baseinu ar bērnu un izbaudīt visas jautrības ar rotaļlietām ūdenim un aktivitātēm ūdenī.

6

Pārbaudiet drošības elementus . Temperatūrai jābūt no 28 līdz 30 ° C. Sākt ar 10 minūšu sesiju un skatīties laiku pakāpeniski. Ja jūs drebēsiet, izņemiet to un maigi ievelciet to. Nelietojiet bērnu, lai peldētu, ja viņam ir auksts. Pārliecinieties, ka hlors nerada ādas problēmas.

• Labs iesaiņojuma komplekts ir: ņemiet līdzi siltu pudelīti, lai pabarotu bērnu pēc peldēšanas, dvieli ar cepuri, sviestmaizi, jo peldēšana var padarīt jūs badu, rotaļlietas un grāmatas, autiņbiksīšu maisiņu un daži rotaļlieta bērna vannas laikam.