Kā būt labs vadītājs

Vai esat labs vadītājs? Noteikta lieta ir tāda, ka dažu ierasto prakšu maiņa uz stūres ratu, kā arī noteiktu attieksmju pieņemšana var ārkārtīgi samazināt ceļu satiksmes negadījuma risku. Droša braukšana ir būtiska, lai neapdraudētu jūsu un citu cilvēku dzīvību aprites laikā, kā arī drošu metodi, lai izvairītos no smagiem un dārgiem pārkāpumiem. Ņemiet vērā padomus šajā rakstā un uzziniet, kādas ir galvenās telpas, lai būtu labs vadītājs.

Kā būt ekoloģisks vadītājs

Mums visiem ir jāievēro vide; bet vadītājam ir ļoti piesārņojoša mašīna. Lai mazinātu piesārņojumu, ko rada transportlīdzekļa vadīšana, var ņemt vērā šādus ieteikumus:

  • Pirmais noteikums būs, ja automašīna būs gatava, tas tiek panākts ar periodiskiem pārskatiem.
  • Varat izvēlēties koplietot braucienus ar draugiem vai ģimeni.
  • Mēģiniet būt cienīgākiem pret vidi un nekad neizmetiet no loga cigarešu cimdus vai papīrus.
  • Pilnībā iztukšojiet pelnu traukus, pārliecinoties, ka visi butti ir labi nodzēsti.
  • Mēģiniet atstāt automašīnu stāvvietā nedēļas nogalēs; Izbaudiet velosipēdu vai veselīgu pastaigu!

Kā saglabāt klusumu automašīnas iekšpusē

Ir ļoti svarīgi apzināties visu, ko jūs sakāt, kad esat aiz riteņa. Pirms kaut kas, kas jūs aizrauj, ir svarīgi uzturēt mieru un paļauties uz desmit, lai atpūstos un nezaudētu nervus ar citiem vadītājiem, saskaroties ar jebkādiem konfliktiem, kas rodas aprites laikā.

Domājiet, ka arī citiem ir tiesības pieņemt savus lēmumus un, pirmkārt, kļūdīties.

Kā vadīt atpūtu

Labs vadītājs ir saistīts ar daudz vairāk lietām nekā līknes vai satiksmes signālu atpazīšana un noteikumu pārkāpšana.

Lai kļūtu par vadītāju katrā vārda nozīmē, jums jāzina, kā rīkoties un veicināt kustības laikā patīkamu atmosfēru. Ja jūs dodat ceļu, paceliet roku atzinību. Žests ir vērts tūkstoš vārdiem!

Noteikumi, kas jāievēro labajam vadītājam

Lai izvairītos no ceļu satiksmes negadījumiem un parūpētos par jūsu un visu transportlīdzekļa pasažieru drošību, kamēr braucat, ir trīs pamatnoteikumi, kas jums jāievēro un nekad nepalaidiet garām. Tie ir:

  • Vienmēr izvairieties no jebkāda cita vai cita kaitējuma.
  • Neuztraucieties neapdraudēt citus transportlīdzekļa pasažierus, citus ceļa lietotājus un sevi.
  • Esiet informēts par to, ka ir stingri aizliegts vadīt neuzmanību vai nolaidību.

Laba vadītāja īpašības

Galvenās īpašības, kas katram labam vadītājam ir jābūt un lepoties būt, ir šādas:

  • Atbildības sajūta
  • Izglītība un pieklājība
  • Koncentrācijas jauda
  • Profilakses paredzēšana

Visbeidzot, mēs varam teikt, ka uzticība sev un darbībām, ko viņš veic, ir garantija drošai braukšanai.

Miega trūkums vadītājam

Miega trūkums rada negatīvu ietekmi uz vadītāju, piemēram: samazināta reakcijas spēja, motorie traucējumi, biežas traucēkļi, spēju uztvert un mainīt uzvedību samazināšanās un izmaiņas.

Tāpēc ir svarīgi, lai pirms iekāpšanas savā automašīnā jūs būtu pilnīgi atpūtušies un, ja jums ir nepieciešams ilgs ceļojums, veiciet apstāšanās ik pēc divām stundām, lai atpūstos un izstieptu kājas, kā arī apstāties naktī, lai gulētu, līdz nākamajā dienā

Vadītāja fiziskais un psihiskais stāvoklis

Kā vadītājs jūs esat pilnībā atbildīgs par savu transportlīdzekli braukšanas laikā; tāpēc jums ir jābūt emocionālā stāvoklī, kas ļauj rīkoties bez pēkšņas garastāvokļa maiņas, domas abstrakcijas, redzes traucējuma utt.

Tādā pašā veidā fiziskais stāvoklis ir ļoti svarīgs. Jums jābūt 100% no savas prasmes vadīt transportlīdzekli. Jebkuras saaukstēšanās, gripa, slikta gremošana vai vienkārša zoba ekstrakcija var samazināt fakultātes un tādējādi palielināt nelaimes gadījumu risku.

Narkotikas braukšanas laikā

Narkotikas ir vielas, kas maina vadītāja uzvedību un tādējādi ir potenciāli faktori, kas var izraisīt nelaimes gadījumus. Tos var klasificēt:

  • Mierinoši līdzekļi, kas rada nomācošu darbību: samazina refleksus un trauksmes līmeņus, piemēram, alkoholu, barbiturātus, miega līdzekļus, sedatīvus utt.
  • Stimulanti, kas rada "aktivizējošu" ietekmi uz nervu sistēmu: tie rada nereālu sajūtu par lielāku jaudu, lielāku nicinājumu riskam. Piemēram, kokaīns, amfetamīni, kofeīns, nikotīns utt.
  • Hallucinogēni, kas rada izmaiņas un izkropļo telpu un laiku: izkropļo realitāti, ir lizergīnskābe (LSD), kaņepes utt. Tās iedarbība ir ļoti bīstama 10 vai 12 stundu laikā pēc norīšanas.

Alkohols un braukšana

Kad jūs dzerat alkoholu, acis jūs slikti informē, jo: jūs redzat mazāk savā apkārtnē, attālumi tiek nepareizi aprēķināti, un pēc atspīduma vai apžilbināšanas redzes atgūšana prasa ilgāku laiku.

Smadzenes tiek ietekmētas, jo alkohols mazina saprāta, uzmanības un koncentrācijas spējas; briesmas ir nepietiekami novērtētas.

Ekstremitātēs slikti reaģē, jo smadzeņu sniegtie rīkojumi tiek lēni pārnesti caur nerviem, kas ir anestezēti. Ja braucat ar automašīnu, jums ir jāteic NĒ, ja ir apdraudēta jūsu dzīve un citu cilvēku dzīvība.

Tabaka un braukšana

Šņaucamais kakls ir zāles, kas bieži vien paliek nepamanītas, bet smēķēšana braukšanas laikā ir traucējošs faktors, kas var izraisīt nelaimes gadījumu.

Tā ir negatīva viela, jo oglekļa oksīds un nikotīns, kas atbrīvojas no sadegšanas, rada miegainību, galvassāpes, acu kairinājumu; Tas arī samazina nakts redzamību un kopumā refleksus un spēju reaģēt.