Kā pārvarēt darba demotivāciju

Kad runa ir par darbu, pastāvīga motivācija ne vienmēr ir iespējama. Vai nu tāpēc, ka mēs jau daudzus gadus esam darījuši to pašu uzdevumu, jo kaut kas organizācijā mums nav patīkams vai tāpēc, ka monetārie un korporatīvie stimuli nav piemēroti, Burnout sindroms var mūs uzbrukt jebkurā laikā. Taču mūsu prieka un emocionālās stabilitātes nodrošināšana ir būtiska, tāpēc .com mēs jums sniedzam dažus padomus, lai jūs varētu uzzināt, kā pārvarēt darba demotivāciju un uzlabot savu noskaņojumu.

1

Atcerieties, kāda ir šī uzdevuma nozīme, kaut kas uz ceļa un pateicoties ikdienas dzīvei, mēs varam aizmirst. Skaidri par to, kāpēc mēs esam veltījuši sevi tam, ko mēs darām, un to, kas mūsu uzņēmumā ir uzņēmumā, vienmēr palīdz mums justies labāk par katru dienu veiktajām darbībām. Piemēram, manā gadījumā man patīk rakstīt, lai palīdzētu lasītājam, man patīk informēt un izmantot visu radošo, kas nāk ar manu profesiju. Un jūs domājat par to.

2

Visam darbam vienmēr ir kaut kas pozitīvs . Varbūt jūs uzvarēsiet maz, bet esat uzņēmumā, kas ļaus jums uzlabot savu CV. Varbūt jūsu priekšnieks nav labākais, bet jums ir labi kolēģi, kas padara rutīnu izturīgāku, vai arī jūsu funkcijas šķiet atkārtojas, bet ar viņiem palīdz daudz cilvēku. Šo labo detaļu meklēšana ļaus jums pārvarēt darba demotivāciju un turpināt darbu

3

Izkāpiet no ikdienas un mēģiniet iekļaut ikdienas darbā jaunas aktivitātes, vienmēr veiciet dažādus uzdevumus. Ja esat pašnodarbināta persona, varat mainīt vietnes, no kurām jūs strādājat, un mēģiniet paplašināt savu pakalpojumu sarakstu, ja jūs to darāt birojā, jūs varat lūgt priekšniekam uzņemties jaunus pienākumus vai piešķirt citu uzmanību jūsu uzdevumiem

4

Nepakļaujiet pārāk saspringtu priekšmetu, mēs visi esam cietuši no demotivācijas periodiem. Gluži pretēji, tā analizē, vai zem visām šīm emocijām ir pārliecinoši iemesli, dažreiz mums ir jāiet cauri šīm valstīm, lai saprastu, ka ir pienācis laiks mainīt mūsu attieksmi pret progresu

5

Neļaujiet sevi iebrukt negatīvajai attieksmei. Domājot visu laiku, kad jūs jūtaties neveiksmīgi, ka jūs šobrīd ienīstat savu darba dzīvi utt., Tas tikai palielinās problēmas apmēru. Pirms jebkuras krīzes vienmēr pastāv iespēja mainīt, ņemt to vērā un atrast savu

6

Ja jūs tiešām jūtaties dedzināti savā darbā un domājat, ka esat sasniedzis griestus vai ka jūs vairs nevarat turpināt šo darbību, ir pienācis laiks meklēt jaunu darbu . Koncentrējieties uz šo uzdevumu ar enerģiju, lai atrastu to, ko vēlaties

• Tas ir normāli, lai iet cauri darba demotivācijas posmiem, nav svarīgi aizpildīt ar negatīvu enerģiju un mēģināt to pārvarēt
• Izkāpiet no rutīnas un neļaujiet savai dzīvei strādāt tikai kā māju. Vingrojumi, hobijs un citi pasākumi