Kā palīdzēt manam 1 līdz 3 gadus vecam dēlam gulēt

Šajos laikos bērni vēlas palikt pie saviem vecākiem un atteikties gulēt vai, gluži pretēji, viņi vēlas doties, bet kopā ar tēva vai mātes uzņēmumu. Turklāt murgi ir ļoti tipiski murgi un ir ērti pārliecināt viņus, lai viņi atkal aizmigtu. Šeit ir daži padomi, kā palīdzēt bērnam gulēt, ja viņš ir vecāks par 1 līdz 3 gadiem.

Ja jūsu dēlam ir murgi un nakts bailes.

Kad bērniem ir murgi, viņi ātri pamostas ar lielu paniku un stresu, ko var pavadīt svīšana un dažreiz tahikardija. Kad mēs jūtam, ka viņam ir murgi, mums ir jādodas pie viņa un ļaujiet mums pastāstīt mums, kas ar viņu notiek, izskaidrojiet savu neapmierinošo sapni. Tad mums ir jāpārliecina viņu, kamēr viņš atkal aizmigusi.

Dažreiz tas rada nakts briesmas, un bērns pamostas raudas un kliedz. Šajos gadījumos bērns reizēm nav pilnīgi nomodā, un kā murgu gadījumā mums ir jāpārliecina un jāgaida, kamēr viņi atkal aizmigtu.

Ja jūsu bērns negrib iet gulēt un ir nemierīgs

Galvenais un vissvarīgākais ir uzturēt fiksētu grafiku, lai jūsu bērns varētu gulēt, kā arī radīt klusu vidi, kas pielāgo mājas klimatu, pazeminot gaismas un izvairoties no trokšņa. Kad ir pienācis laiks doties gulēt, ir nepieciešams veikt rituālu: notīriet zobus, uzvilkt uz jūsu pidžamas, iet gulēt un lasīt tēvam vai mātei vai dziedāt viņiem; Tādā veidā viņi šos pasākumus saista ar miegu.

Ir ļoti svarīgi izvairīties no spēles ar bērnu, jo pretējā gadījumā jūs nevēlaties gulēt, jo jūs nevēlaties pārtraukt spēli.

Ja jūsu bērns ir slims

Ja jūsu bērns ir slims un nevēlas gulēt vienatnē, varat to nogādāt savā gultā. Jo tajā jūs jutīsieties vairāk aizsargāti un pārliecināti. Jo parasti, kad bērni slimi, viņi jūt nepieciešamību pēc vecāku tuvuma.

Padomi
  • Izveidojiet miega ieradumus, lai jūsu bērns būtu mazliet saistīts ar miegu.