Kā sākt augļus manam bērnam

Pēc sešiem mēnešiem bērni sāk eksperimentēt ar jaunām garšām un tekstūrām, kas līdz šim ir bijušas svešas tām, kuras tikai garšoja piena priekus. Šīs izmaiņas ne vienmēr tiek ņemtas ar prieku un ka daži bērni var noraidīt noteiktas garšas, īpaši augļus. Ja jūsu bērns ir sasniedzis šo posmu .com, mēs vēlamies jums palīdzēt, sniedzot jums dažus padomus, lai jūs varētu uzzināt, kā sākt sākt augļu piegādi savam bērnam un padarīt viņu garšu šiem gardajiem ēdieniem.

1

Lai sāktu, iepazīstieties ar tipiskāko mazo augļu putru, kas visiem patīk, piemēram, banānu, ar tekstūru, kuru jūs noteikti mīlēsiet, ābolu vai bumbieri. Dodiet viņam šos ēdienus pāris nedēļas, kamēr jūs gaidāt, lai iepazīstinātu ar citrusaugļiem

2

Tad jūs varat doties uz apelsīnu un izjust savu reakciju, turpināt ar zemenēm, mandarīnu un pēc 7 mēnešiem jūs varat iekļaut vīnogas, melones, arbūzi, plūmes vai kivi, visi ar tekstūru un dažādām garšām, ar kurām sāks eksperimentēt

3

Principā gatavo putru, bet pēc dažām nedēļām jūs varat dot nelielus augļu gabalus, lai paņemtu ar savu roku un ēst tos, šī pieredze patiks un būs jaunums, jo tas arī ļauj nobaudīt tādu pašu garšu, bet ar citu formu un tekstūra: vienkrāsains ābols, slapjš oranžs utt

4

Vēl viens veids, kā eksperimentēt, ir augļu sulas un cepumi. Atcerieties, ka šajā posmā mazais zina pasauli un jo vairāk šķirnes, ko viņam parādāt, jo labāk

5

Iesniedziet visu veidu augļus un mēģiniet tos ēst, ņemiet vērā, ka ir normāli, ka viens vai otrs nepatīk, bet kopumā jums ir jācenšas pieņemt visas garšas, atcerieties, ka katram ir atšķirīgas uzturvērtības

6

Padariet to jautri, iepazīstiniet ar augļiem, ļaujiet viņiem pieskarties, zīmēt attēlus kopā, skatīties TV raidījumus ar animētiem augļiem, palīdzēt bērnam saistīt visu pieredzi ar kaut ko pozitīvu, lai abi varētu baudīt vairāk