Kā izpildīt Jaungada rezolūcijas

Lielākajai daļai Jaunā gada sākums ir arī labvēlīga posma sākums, lai mainītu, atjaunotu un mainītu attieksmi, tāpēc, kad vecās nakts pieejas, daudzi nolemj nākamo mēnešu mērķu sarakstu, bet realitāte ir tāda, ka svarīgs procentuālais daudzums jau februārī ir aizmirsis visu, kas tika ierosināts, kas rada lielu neapmierinātību. Ja stāsts izklausās pazīstami, mēs sniedzam jums dažus ieteikumus, lai jūs zināt, kā izpildīt Jaungada rezolūcijas .

1

Ir skaidrs, ka nekas labāks nekā darbs, lai uzlabotu šīs negatīvās lietas, bet viens no iemesliem, kāpēc ir grūti izpildīt Jaungada rezolūcijas, ir tāpēc, ka mēs parasti sastādām sarakstu ar pārāk daudzām lietām, ka mums nav spēju pārmaiņas, tāpēc koncentrējieties uz kaut ko patiesi svarīgu un dariet to par vienīgo mērķi.

2

Izvēlieties mērķi, kas jūs patiešām stimulē, dažreiz Jaungada rezolūciju izvēle nāk no ģimenes spiediena vai no sava sociālā apļa, kas noved pie intereses trūkuma, kuru jūs nespējat izpildīt. mērķis jums un nevienam citam, pārliecinieties, ka tas sasniegs labumu kaut kādā veidā jūsu videi.

3

Vēl viena tendence ir izskaust problēmu, piemēram, "Es nevēlos ēst vairāk konfektes", tas, iespējams, ir gandrīz neiespējams, lai to izpildītu, un jūs, iespējams, to paturēsit dažas dienas, mērķim jābūt "Es samazināšu savu patēriņu saldumi ”, kaut kas ar piepūli un nelieliem soļiem, ko jūs varat sasniegt.

4

Saprast, ko nozīmē Jaunā gada mērķis. Piemēram, "šoreiz es darīšu diētu", ir mērķis, ko var sasniegt, bet tam ir vajadzīgs spēks, pūles un ieraduma izmaiņu kvota, jūs varat to iegūt, bet jums ir jākoncentrējas uz to.

5

Koncentrējieties uz mērķiem, ko jūs varat sasniegt, katru dienu izpildot nelielus mērķus . "Es būšu pacietīgāks", neviens nevienu dienu neatstāj un iet no pacietības, lai to nebūtu, kas ir reāli ir darīt mazas darbības katru dienu, kas liek mums iegūt vairāk pacientu pēc kāda laika. maz strādāt par mūsu pašu evolūciju un nekad neaizmirstiet, ka mēs vēlamies izpildīt savu mērķi, lai mēs būtu labāki cilvēki.

6

Veiciet pasākumus, lai atcerētos savu mērķi, daži nolemj to pielīmēt ledusskapī, citi - pēc tā, patiesība ir tāda, ka vienmēr ir laba stratēģija, lai uzrakstītu mērķi tādā vietā, ko laiku pa laikam var atcerēties.

7

Ja jūsu mērķis 2013.gadam ir veiksmīgi veikt diētu, mēs jums sakām dažus taustiņus, lai to sasniegtu.

8

Un, ja ietaupījums ir prioritāte, kas ir jūsu jaunā gada saraksta augšgalā, mēs jums pastāstīsim, kā to panākt šajā saitē.

9

Ja vēlaties izpildīt mērķi atmest smēķēšanu, izmantot vairāk vai būt labāka persona šim 2013. gadam, tad sekojiet saitēm un uzziniet labākos padomus, kā to iegūt.

10

Atcerieties, ka jebkuras izmaiņas, kaut arī mazas, prasa plānošanu un pūles, bet mēs esam pārliecināti, ka jūs to varat sasniegt. Laimīgs gads!

• Galvenais ir izvēlēties dažus mērķus, nevis daudzus, un izvēlēties sev svarīgu mērķi
• Veikt nelielus soļus meklēšanā, lai sasniegtu mērķi
• Atcerieties, ka, lai sasniegtu to, ko vēlaties, jums vienmēr būs jāpieliek pūles, tas nav izņēmums