Kā attīstīt emocionālo inteliģenci bērniem

Emocionālā izlūkošana attiecas uz cilvēka spējām izprast savas un citu sajūtas. Tas ir kaut kas ļoti svarīgs mūsu pieaugušo dzīves attīstībai. Tāpēc ir svarīgi, lai mūsu bērni apgūtu tā pamatus. Mēs parādīsim, kā attīstīt emocionālo inteliģenci bērniem .

1

Mūsu bērnu emocionālo inteliģenci var stimulēt ar dažiem vingrinājumiem, kas mums jāveic ar viņiem.

2

Jebkurā laikā ir jābūt skaidram, ka jūsu jūtas ir svarīgas. Lai to izdarītu, mums ir jāļauj viņiem paust sevi atklāti, bet arī uzdot viņiem. Tādējādi viņi paši var nosaukt šīs jūtas, nosakot, vai viņi ir skumji, laimīgi vai dusmīgi.

3

Acīmredzot ir daudz sajūtu, ko viņi paši nevarēs atpazīt. Šā iemesla dēļ ir svarīgi, lai mēs ar viņiem runājam par emocijām, mācot viņus par bailēm, dusmām, skumjām, prieku vai uztraukumiem, saskaroties ar jauniem izaicinājumiem.

4

Lai šie vingrinājumi būtu auglīgi, vecāki būs atbildīgi par ģimenes vides izveidi, kas balstīta uz sapratni un dialogu.

5

Tāpat mums jācenšas palīdzēt mūsu bērniem ar nepatīkamākajām jūtām un emocijām. Lai to izdarītu, pieņemsim viņiem rīkus, lai tos risinātu. Ja mēs redzam, ka tie ir ļoti nervozi, mums jāmudina tos ieņemt dziļu elpu un skaitīt līdz trim.

6

Emocionālajā inteliģencē ir būtiska empātija . Tāpēc mums ir jāmēģina, lai mūsu bērni varētu saprast arī citu noskaņojumu. Mēs nenoliedzam, ka mēs esam skumji, viņiem ir jāzina, kā to atpazīt citās.

7

Labs uzdevums ir spēlēt, lai atpazītu emocijas viņu mīļāko stāstu rakstos, kā arī to karikatūru sērijā.

8

Vēl viens emocionālās izglītības piemērs varētu būt dažu karšu ņemšana un bērnu piesaistīšana ar kādu no šīm emocijām. Tas būs noderīgi, lai tos identificētu.

9

Visbeidzot, mēģināsim palīdzēt viņiem izteikt sevi, tāpēc neaizmirsīsim, ka viņi ir bērni un ka viņi noteikti nezinās, kā rīkoties ar visām jaunajām sajūtām, kas rodas katru dienu.