Kā masēt bērnu

Mazuļu masāža var tikt uzskatīta par saziņas līdzekli, jo tas ir laiks, kad vecāki un bērni sazinās patīkamā veidā. Šis masāžas veids nodrošina bērnu drošību un komfortu, stimulē asins un limfas cirkulāciju, veicina zarnu tranzītu un mazina sāpes un krampjus. Turklāt tas ir ļoti noderīgs, jo bērni nesaņem savu ķermeņa apziņu līdz 7 mēnešu vecumam, turpiniet lasīt šo rakstu par to, kā dot mazulim masāžu, un jūs redzēsiet, ka ir ļoti viegli un viegli lietot soļus. Vissvarīgākais ir labi izvēlēties laiku, kādu mēs to darām, jo ir ļoti svarīgi, lai gan tēvs, gan māte un bērns būtu mierīgi.

Materiāla un telpas sagatavošana.

Lai padarītu masāžu Jūsu mazulim, jums ir jāsagatavo telpa vai telpa, kurā jūs darbosies, un jums ir jāsagatavo krēms vai ķermeņa eļļa bez esencēm, ar kurām jūs saņemsiet masāžu Jūsu mazulim. Jums būs nepieciešama arī gulta vai arī varat izmantot mainīgo galdu un uzlikt dvieli uz augšu, lai netiktu traipi. Jums ir jāpārliecinās, ka telpā ir laba temperatūra, ieteicamais ir aptuveni 24ºC.

Izvēloties brīdi, lai veiktu masāžu.

Bērnam ir jābūt mierīgam un mierīgam, un mums ir jāizvairās no jebkādiem traucējumiem. Tieši tāpēc mēs iesakām viņam masāžu vairāk vai mazāk pēc pusstundas pēc ēšanas un ka tikai jūs un jūsu bērns atrodas telpā vai telpā, kur jūs viņam dodat masāžu. Tādā veidā bērns pievērsīs lielāku uzmanību masāžai, un tas būs efektīvāks - labākais veids, kā sākt masāžu, ir spēlēt ar bērnu un runāt ar viņu visā masāžas laikā, lai jūsu uzmanība tiktu uztverta un justos ērtāk. Sāciet lietot masāžu savam mazulim, viņam ir jāizģērbjas un jānovieto uz muguras. Tad jums ir jāpielieto krēms vai losjons, ko esat iegādājies uz pirkstu galiem, un pēc tam abas rokas sasmalcina, lai tos sasildītu, pirms pieskaraties mazulim. Šeit mēs jums pastāstīsim, kā veikt masāžu un atdalīt to ar ķermeņa daļām.

Masāža uz galvas un kakla.

Kad krēms ir izplatīts jūsu rokās un tās ir karstas, jums ir jāsāk masāža, veicot ļoti mīkstu skrubi ar visiem pirkstiem. No pieres centrālās daļas un katru reizi virzot katru roku uz katru pusi. Atkārtojiet kustību 5 reizes, un pēc tam jums ir jāizdara dažas glāstus no deguna virsmas uz jūsu acu apakšējo kontūru, ti, tumšajos lokos. Jums ir jāatkārto šī kustība apmēram 5 reizes, pēc tam jums ir jāizveido 5 apļi ap lūpām, un tad jums ir jāpielieto daži insulti, kas atzīmē jūsu smaidu. Tas ir, jums ir jāsāk glāstīt no jūsu lūpu vidus un apakšējās daļas un pārvietojiet abas rokas līdz jūsu labajām komisijām, lai pabeigtu šo zonu, jums ir jākopj viņas kakls no ausu apakšas līdz viņas pleciem. Atkārtojiet šo kustību 5 reizes.

Masāža uz rokām un rokām.

Masāža šajā jomā ir jāsāk, tiklīdz ir pabeigti pleci uz pleciem. Pirmā kustība, kas jums jādara, ir slīdēt rokas, izdarot nelielu spiedienu uz rokām. No jūsu pleciem līdz pirkstu galiņiem, otrā kustība sastāv no apli ar roku un pirkstu rokām un ar rokām. Šajā pozīcijā jums ir jākustina rokas gar augšējām ekstremitātēm. Īpaša piesardzība, lai nepielietotu spiediena elnijas elkoņu zonu un plaukstas locītavu.

Masāža krūtīs un kuņģī.

Vispirms jums ir jāsāk griezties no krūšu centra līdz pleciem, it kā jūs vēlētos atvērt šo zonu. Atkārtojiet šo kustību 5 reizes, pēc tam jums ir jākopj jūsu kuņģis . Kustības virziens ir no kreisās uz labo pusi, pulksteņa ūdeņu virzienā, it kā jūs apzīmētu lokus ap nabu. Mēs iesakām atkārtot šo kustību vairākas reizes (apmēram 10 vai vairāk), jo tas samazina kolikas un gāzes uzkrāšanos.

Masāža uz kājām un kājām.

Darbs šajā ķermeņa zonā ir nedaudz līdzīgs iepriekš apstrādātajiem rokām un rokām. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir piemērot dažus insultus uz abām kājām, beidzot ar pirkstu galiem. Un pēc tam, kad ir pagājuši vairāki kārpiņi uz jūsu mazuļa kājām, katrai no kājām ir jāapgriež ar abām rokām un jāpieliek kustība, kā tad, ja veidotu veltni. Tas nozīmē, ka viena roka no abām pusēm viņa kājas un, kad viena paceļas otru zemu; Šī kustība ir jāveic pārmaiņus. Un atkārtojiet to uz katras kājas, tad jums ir jānovieto kājas jūsu rokās un jādara mazliet vilces vai kājas pret jums, un tad jums ir jāturpina kājas. ar apļu kustībām ar roku īkšķiem.

Muguras masāža

Lai veiktu masāžu mazuļa mugurā, tas ir jānovieto uz leju. Kad esat to pareizi novietojis, jums ir jāizdara kārta no galvas uz leju mugurā, kājas un beidzot ar kājām, pēc tam uz pleciem un pēc tam uz visām virsmām jāveic nelielas apļveida kustības. muguru Kad šīs apļveida kustības ir pabeigtas, jums ir jāveic neliela berze pa muguru, no galvas līdz muguras apakšējai daļai ar rokas indeksa un vidējiem pirkstiem. Nepieskarieties dzemdes kakla mugurai. Tad jums ir jāturpina kāju aizmugure tādā pašā veidā, kā jūs esat darījis ar savu priekšpusi (berze un apļi pa kājām), lai pabeigtu mazuļa masāžu, jums ir jādara trīs berzes bez galvas spiediena uz pēdu apakšas, un visbeidzot jums ir jāpārklāj ar dvieli, lai tas nebūtu auksts.

Padomi