Kā atrisināt ģimenes konfliktus

Ir ļoti dabiski, ka ģimenes kodolā rodas problēmas, attiecības ar ģimeni nav brīvas no neveiksmēm, un tas ir kaut kas, kas jums ir jāpieņem. Svarīgi ir atrast veidu, kā tikt galā ar visu, kas notiek, un atrisināt jebkuru neparedzētu, kas var notikt ar tuvākajiem radiniekiem. Ideālas ģimenes attiecības tiek radītas tad, kad risināmās problēmas tiek atrisinātas, tādējādi nostiprinot obligācijas un sašaurinot obligācijas. Turpiniet lasīt šo .com rakstu, ja vēlaties atrast noderīgus padomus, kā atrisināt ģimenes konfliktus.

1

Ģimene ir jāuzskata par dzīvu būtni, kas aug, mācās, attīstās un dažreiz pat stagnējas. Ir daudz konfliktējošu situāciju, kad ģimenes var iet cauri visu savu dzīvi: dažādu dzīves posmu pāreja, saziņa ar bērniem, partneri, darbs, mājas darbi ... Problēmas ir daudzas un atšķirīgas, un noliegt realitāti nesīs jums tuvāk nevienam risinājumam. Konflikts ir neizbēgams cilvēkam un kad tas notiek, tiek izveidoti psiholoģiski un fizioloģiski mehānismi, kas var pārvērst problēmu par toniku. Tas, kas jums jādara, ir uzskatīt konfliktu par pārmaiņu iespēju, nevis kā bezjēdzīgu cīņu.

2

Pirmais solis konfliktu risināšanā ir neitrāls novērotājs. Jums jāaplūko tas, kas noticis no objektīva stāvokļa, atstājot savu nostāju un dusmas malā. Runa nav par spriest vai vainot ikvienu, jums ir jāsaprot, kas ir pieredzējis no citas perspektīvas, lai uztvertu reālo problēmu. Piemēram, jūs varat teikt, ka "esat ievērojuši, ka pēdējā mēneša laikā jūs neesat teicis nevienam plānam, ko esmu jums ierosinājis"; Tas nav kritika, jūs norādītu objektīvu faktu, nesniedzot savu viedokli.

3

Kad jums jau ir izdevies izteikt to, kas jums ir nepieciešams, lai pateiktu skaļi un neitrāli, tagad ir pienācis laiks pateikt, ko jūs jūtaties. Šajā brīdī runa nav par rīcību, it kā tu būtu upuris, dodiet to, ko jūs justos godīgi un nemēģiniet žēl. Šī stratēģija darbosies jums, ja jūs esat sirsnīgs, bet neietekmējot sentimentālu manipulāciju. Saskaņā ar iepriekšējo piemēru, jūs varētu teikt, ka jūs uzskatāt, ka viņi neņem vērā jūs, lai izlemtu par plānu. Padomājiet nopietni, pirms sarunājat, lai jūsu partneris, bērni vai kāds cits ģimenes loceklis reaģētu pozitīvi un noslieci uz sarunu.

4

Nākamais svarīgais solis ir saruna. Daudzas reizes tas tiks papildināts ar lūgumu nopietni runāt par šo problēmu. Šajā laikā, neaizmirstiet neprasīt vai pasūtīt neko par šo tēmu, jums vajadzētu darīt tikai to, kas ir iespējams, lai runātu par attiecīgo jautājumu. Izsakot savu nodomu runāt, būtu ērti uzsvērt, cik izdevīgi tas būs abiem. Ja jūsu sarunu biedrs to uztver kā pozitīvu, viņš noteikti būs gatavs runāt par konfliktu.

5

Tiklīdz jums ir izdevies panākt sarunu, lai atrisinātu problēmu, jums ir jābūt ļoti atvērtiem, lai uzklausītu citu personu. Šajā sarunā jums vajadzētu būt iespējai identificēt iemeslus, kas izraisījuši konfliktu, pieprasīt piedošanu, ja tas tā ir, un visbeidzot precizējiet un īstenojiet nepieciešamos risinājumus, lai izbeigtu attiecīgo problēmu. Viss, lai nākotnē tas nenotiktu.

6

Jūs varat atrast arī noderīgus padomus, ko mēs rakstam rakstā Kā panākt labāku saikni ar ģimeni, īstenot tos praksē un izvairīties no argumentiem un konfliktiem ar tiem, kas jums visvairāk patīk.