Kā zināt, vai es esmu ļoti jutīga persona

Ļoti jutīgi cilvēki ir cilvēki, kas galvenokārt pārvietojas ar emocijām. Viņu intuīcija ir ļoti attīstīta un bieži to izmanto, lai padarītu svarīgākos lēmumus par savu dzīvi. Milzīgi empātijas, viņi pastāvīgi nostājas citu vietā un īpaši labi zina, kā viņi jūtas. Ja jūs domājat, kā zināt, vai es esmu ļoti jutīga persona, palieciet uz šo rakstu, lai gan, iespējams, ka jūsu sirds dziļumā jūs jau zināt.

Ļoti jutīga ir tā labā daļa un slikta daļa. Cik negatīvs, mēs varam teikt, ka runa ir par cilvēkiem, kuriem ir tendence ciest pārāk daudz, jo viņi spēj uztvert savas sāpes un citus ar visu intensitāti. Kā pozitīvi, viņiem ir iedzimta spēja atklāt cilvēku būtību, padziļināt un zināt sevi, kas padara viņus ļoti viegli ienirt savās emocijās un sasniegt ļoti augstu iekšējo izaugsmi . Ja jums ir aizdomas, ka jūs varat būt ļoti jutīga persona, tad mēs sīkāk aprakstīsim vissvarīgākās īpašības, lai jūs uz visiem laikiem atstātu šaubas.

Emocionālā intensitāte

Ļoti jutīgi cilvēki jūtas viss ar lielu intensitāti. Tas nozīmē, ka pozitīvas emocijas ir ļoti intensīvas, ieskaitot prieku, mieru, aizrautību vai laimi. No otras puses, negatīvās emocijas piedzīvo arī pastiprinātas varas dēļ. Bailes, sāpes, skumjas, trauksme ... visi no tiem spēcīgi krata tie, kas ir ļoti jutīgi.

Viņi ir emocionāli intensīvi, bet ārēji atturīgi, tas ir, ka viesulis ir daļa no iekšēja procesa, un daudzos gadījumos ārēji tas nav atspoguļots, tāpēc citi to nepamanīs. Viņiem ir liela spēja pašnovērtēt, lai laika gaitā viņi iemācītos pazīt sevi un regulēt stimulus, lai aizsargātu sevi. Piemēram, vardarbīgas vai biedējošas filmas, skaļi trokšņi vai smaržas, grūstīšanās un burzma izraisa noraidījumu.

Viņiem ir jājūtas droši, dod priekšroku mazām telpām, jāaizsargā no spēcīgā gaismas un trokšņa, lai koncentrētos un darbotos optimālā veidā.

Viņi nebaidās no vientulības

Ļoti jutīgi cilvēki jūtas apmierināti ar savu vientulību. Kā viņiem ir bagāta un sarežģīta iekšējā dzīve, viņi ir iemācījušies justies apmierināti ar sevi. Tāpēc viņi nebaidās no vientulības, un viņi labi zina, kā to baudīt. Vientulība nodrošina viņiem mieru, mieru, iekšējo mieru un ārējo stimulu meistarību.

Ļoti jutīgi cilvēki var būt introvertēti, patiesībā daudzi no viņiem ir. Introvertētie cilvēki jūtas paši par sevi labvēlīgāki, nekā citi, kas neliedz viņiem mijiedarboties ar citiem. Viņiem parasti ir šaurs tuvais loks, ko viņi atver un izskaidro, raksturo domāšana pirms runāšanas, refleksijas vietā.

Bet ne visi ļoti jutīgie cilvēki ir introvertēti. Ir daži, kas iziet un kuriem ir daudz draugu un paziņu. Jebkurā gadījumā šie cilvēki parasti dzīvo mazpilsētās vai dzīvo apkārtnē un sazinās ar kaimiņiem un veikalniekiem tuvākajā apkārtnē.

Empātija un laipnība

Ļoti jutīgiem cilvēkiem ir sava veida sestā sajūta, lai pārbaudītu citu jūtas un viņi, šķiet, automātiski zina, kas viņiem ir vajadzīgs un kas liek viņiem justies labi. Viņi parasti ir ļoti laipni, izglītoti un burvīgi cilvēki.

Viņi ir ārkārtīgi uzmanīgi un realizē lietas, ko citi nepamanīs. Smalkas pārmaiņas uzvedībā, žestos, neverbālajā komunikācijā ir eksperti, lai atšifrētu signālus, ko citi pārraida neapzināti. Viņi spēj sajust enerģiju, ko tie rada, un, visticamāk, atkarībā no tā jūtas komfortabli vai neērti, tāpēc viņi pirmie iespaidi saņem daudz .

Viņiem patīk labi izturēties pret citiem un justies ērti, jo īpaši tāpēc, ka viņi vēlas justies paši. Viņiem ir slikta kritika, rupjība un necieņa. Viņi sāp daudz, kas noved pie citiem, sakot, ka frāzes, piemēram, "neņemiet to pārāk grūti" vai "tu esi pārāk jutīga". Lai izvairītos no kritikas, dažreiz mēģiniet pārmērīgi, vainas sevi vai mēģināt izvairīties no kļūdas avota, lai izvairītos no pārmetumiem.

Ļoti jutīgu cilvēku pārbaude (PAS)

Mēs atstājam jums sarakstu ar ļoti jutīgiem cilvēkiem. Ja vairumā no tiem atbildat apstiprinoši, jūs, iespējams, esat PAS:

• Es ļoti jūtos savas emocijas.
• Emocionāli reaģē uz stimuliem nekā citi cilvēki.
• Viņi bieži man saka, ka es esmu ļoti jutīgs un ka es visu ņemu sirdī.
• Man ir grūti pieņemt lēmumus, un, ja es pieņēmu kļūdas, man ir ļoti slikts laiks.
• Es esmu ļoti uzmanīgs, pievēršot uzmanību detaļām, kuras citi pat neapdomā.
• Man patīk būt vienatnē.
• Man nepatīk vardarbīgas filmas.
• Mani traucē skaļi trokšņi un smaržas.
• Es bieži raudu.
• Kritika mani sāpināja.
• Viņi parasti mani sauc par ļoti laipnu cilvēku.
• Es visu dzīvoju ar lielu intensitāti.
• Es ļoti labi zinu.
• Es esmu ļoti radošs.
• Man patīk mūzika un māksla.