Kā izkļūt no jūsu komforta zonas

Jūsu komforta zonā nav vietas piedzīvojumiem un uztraukumam, patiesībā laika gaitā jūs varat justies pārvietoti no garlaicības un bailēm. Ja jūs vēlaties, lai tas netiktu noticis ar jums, un kad brīdī, kad jūs nenonākt vientulība, jums būs jāpārdomā dažas lietas un dzīves ieradumi, mēģinot pieņemt pozitīvu attieksmi un vēloties dzīvot jaunās lietās, kas mazliet no rutīnas. Pievērsiet uzmanību padomiem, ko mēs parādīsim šajā rakstā par to, kā izkļūt no jūsu komforta zonas, tie ir noderīgi tiem cilvēkiem, kuri jūtas garlaicīgi un nespēj iegūt jaunus piedzīvojumus.

Padariet muļķi par sevi

Viena no svarīgākajām lietām, kas mūs aiztur, ir mūsu bailes par to, ko cilvēki domā. Galu galā, jūs nevēlaties, lai cilvēki domā, ka tu esi dīvaini, rupjš, spokīgs, nepatīkams vai kaitinošs, vai ne? Bet pagaidiet, padomājiet par labākajiem, magnētiskajiem cilvēkiem, ar kuriem esi satikies savā dzīvē, viņi parasti ir nedaudz traks, bet viņiem ir savs šarms. Cilvēki, kas dara muļķības, varbūt nepietiekami vai kas ir pieļāvuši lielas kļūdas savā dzīvē, bet kas nav apturējuši viņus virzīties uz priekšu.

Tāpēc izjauciet savas bažas par to, ko cilvēki domā par jums. Jums ir tiesības būt mazākam par perfektu un jūs varat atrast sev līdzīgus cilvēkus, jo jūs viņu interesēs. Smejies ar viņiem, dariet kaut ko, ko jūs parasti nedarītu, baidoties no noraidīšanas, un jūs redzēsiet, kā jūtaties labi. Ja jums tas ir nepieciešams, konsultējieties ar padomu, ko mēs jums sniedzam rakstā Kā pārvarēt bailes no noraidīšanas.

Saskariet savas bailes

Papildus lielajām bailēm, kas mums var būt, ir arī dažas izsmalcinātas bailes, ar kurām mēs saskaramies katru dienu. Neatkarīgi no tā, cik viņi ir, ir svarīgi, lai jūs mēģinātu saskarties ar jūsu bailēm un būtu atpakaļejošs, izvairoties, gluži pretēji, veltot svarīgu daļu savas dzīves, lai izvairītos no lietām, kas, iespējams, nenotiks.

Ļaujiet dienas mazajām lietām kļūt par piedzīvojumiem vai smieklīgiem stāstiem, un jūtaties lepni un priecīgi dzīvot un piedzīvot tos pirmajā personā.

Jūtieties ērti riskējot

Jūsu komforta zona ir ērta, jo jūs jau zināt, ko gaidīt. Izbraucot uz spin, var būt biedējoši, jo tas var neizdoties, jūs varat zaudēt kaut ko, bet jūs varētu arī uzvarēt kaut ko. Lai justos apmierināti ar nenoteiktību, jums būs jārīkojas šādi:

Kad jūs nolemjat kaut ko darīt, jūs to darāt par savu labo, nevis tā, lai jūs varētu iegūt konkrētu rezultātu. Citiem vārdiem sakot, atcelt savu piesaisti konkrētam rezultātam, koncentrējoties uz apmierinātību ar to, ko darāt. Dzīvojiet brīdi!

Kad lietas nenotiek labi, paraustīt plecus. Ja jūs pieturaties pie savas komforta zonas, jūs pieturaties pie idejas, ka pasaule ir droša, paredzama vieta un tā ir tikai ilūzija. Atveriet acis, pasaule ir dinamiska vieta, kur lietas iet labi un slikti.

Izbaudiet nezināmo

Kad bija pēdējā reize, kad jūtaties sajūsmā par to, ka nezināt, kas notiks tālāk? Ieslodzīts jūsu komforta zonā, iespējams, tas bija ilgi. Nezaudējiet cerības un nemiers, kas vienlaikus padara jūsu sirdi un kuņģi. Atgūstiet šo sajūtu un nogādājiet to atpakaļ savā ikdienas dzīvē.

Atrodiet partneri

Vēlas iet kopā ar kādu jautru. Kad jūs atklāsiet, ka cilvēks, kas izceļ jūsu visnopietnāko pusi, palīdzēs jums ļoti stimulēt jūsu attīstību. Cilvēki, kuri spēj iepakot tikai kameru, telti, kādu ēdienu un doties kempingā mežā. Šo cilvēku spontanitāte rada lielisku kontrastu ar kādu tādu kā jūs, kurš nejūtas ērti vai pazīstams ar savu komforta zonu bieži. Ja jums ir nepieciešami padomi, lai palīdzētu jums satikt jaunus cilvēkus, lūdzu, sazinieties ar rakstu Kā kļūt par draudzīgāku.

Nejauciet, atstājot komforta zonu ar neapdomīgu. Pastāv atšķirība starp neapdomīgu un risku uzņemšanu. Reckless cilvēki nepieņem riskus, pat neuztraucieties par tiem. Jums ir jāzina riski un jāpieņem lēmums turpināt lēmumu.