Kā ir vislaimīgākie cilvēki

Tas ir vienkārši: cilvēkiem, kas ir ļoti laimīgi, ir daudz kopīga. Daudzus gadus psihologi ir pētījuši ieradumus un ieražas, kas atdala cilvēkus, kuri parasti iet cauri dzīvei ar šo "īpašo halo", kas izgaismo apkārtējos. Daži ieradumi nebūs viegli vienkāršiem cilvēkiem, bet, ja jūs vēlaties būt laimīgi, jums vajadzētu sākt pievienot šos ieradumus savā dzīvē.

Atcerieties, ka ieguvumi būs pilnīgi apmierinoši, jūs būsiet laimīgi!

1

Ko nozīmē "ir daļas"? Vienkārši, ka viņi nav skatītāju skatītāji, tie ir galvenie dalībnieki. Laimīgie cilvēki aktīvi piedalās tajā, ko viņi var darīt, vai tas būtu klubā, darbnīcās, viņu karjerā, sportā vai kaut kas, viņi vienkārši dara lietas! Būtībā tie ir veltīti tam, lai to darītu, jo viņiem tas patīk, tas rada jēgu un tāpēc laimi. Ļoti vienkārši, cilvēki, kas mīl to, ko viņi dara, ir laimīgi, un laimīgi cilvēki mīl to, ko viņi dara.

2

Laimīga dzīve ir dzīve, kas ir kopīga ar draugiem un ģimeni. Jo vairāk ir mijiedarbība ar cilvēkiem, kas jums ir, un jo mazāk laika tērējat vienatnē, jo laimīgāki jums būs, tā ir tīra loģika. Acīmredzot tas ir atkarīgs arī no ģimenes vides un draugiem, kas jums ir, jo mazāk toksisks tas ir, jo labāk.

3

Kopumā vairums cilvēku pārāk lielā mērā koncentrējas uz negatīviem rezultātiem un atstāj neko laiku, lai pozitīvi atspoguļotu viņu panākumus, vai vismaz par lietām, kas "iet labi". Personai ir dabiski - un pat loģiski - novērst nevēlamus apstākļus, bet personīgajai sirdsapziņai arī jābūt veselam līdzsvaram.

Ir svarīgi rūpīgi pārdomāt labas lietas, kamēr jūs cenšaties labot sliktas lietas. Labas lietas dod spēku un ir dzinējspēks, ko mēs varam uzlabot. Tas ir sava veida atgriezeniskā saite, kas ir laimīgiem cilvēkiem un tiem, kas nav.

4

Ļoti laimīgi cilvēki zina, ka labākās lietas dzīvē ir bezmaksas. Ja jūs tos novērojat, jūs sapratīsiet, ka papildus daudz vai mazliet materiālajam līmenim viņi patiešām bauda vienkāršas dzīves lietas. Vai baudiet kādu brīdi ar kādu, sarunu, saulrietu, maltīti vai vienkāršu kafiju, cilvēku laimes noslēpums ir būt klāt un baudīt ikdienas mirkļus, jo viņi zina, ka dzīve ir ikdienas momentu summa un gaidīšana, kamēr ārkārtējais būs laimīgs, ir ilūzija.

5

Prāta spēks noteikt, vai kaut kas bija labs vai slikts, ir ievērojams. Parasti atmiņas par mīlestības pārtraukumiem un citām attiecībām parasti iezīmē beigas, un, ja tā ir atmiņa, tā ir tāpēc, ka tā beidzās slikti ... un tā tālāk. Lielākā daļa cilvēku parasti paliek līdz galam, kas vairumā gadījumu nav labs, vai vismaz tas nav tik liels, kā tas varētu būt attiecības.

6

Tagad esat pamanījuši, kā cilvēki, kas ir pozitīvi un laimīgi, atceras attiecības un situācijas savā dzīvē? Viņi parasti saka: "Labi, mēs neesam pabeidzis, jo es gribētu, bet tas bija labas attiecības, mums bija ļoti laimīgi mirkļi". Šis veids, kā redzēt mežu aiz koku, ļauj cilvēkiem, kuri ir priecīgi, ka viņiem ir daudz precīzāka un patiesāka pagātnes uztvere. Savukārt lielākā daļa cilvēku paliek tikai ar negatīvu un no tā atjauno savas atmiņas un apglabā labos mirkļus.

Un apglabāt labus un laimīgus mirkļus, tas aizņem laimi.

7

Labs pašcieņas līmenis, neizmantojot mūs, ir visu iepriekš minēto pamatā . Defeatistu attieksme, kompleksi un "mazā lieta" sindroms neietilpst jūsu dzīvē. Ir acīmredzams, ka kāds, kas ir nepietiekami novērtēts, nevar sasniegt autentisku laimi, tikai brīžus, kad ir atvieglojums vai prieks. Persona, kas tiek cienīta, novērtēta un mīlēta ar veselīgu pašizziņu, zina un jūtas laimīga.