Kā tikt galā ar narsistiskiem cilvēkiem

Ir sarežģīti tikt galā ar narsistiskiem cilvēkiem, jo viņiem ir ļoti ierobežots domāšanas veids, viņiem nav iespējams redzēt paši sevi. Viņu mazā pasaule griežas ap savu eksistenci, viss, kas notiek, kam nav nekāda sakara ar viņiem, viņiem nav nozīmes. Tas ir ļoti grūti uztverams un ļoti kaitinošs tiem, kas cieš no sekām, jo ​​viņi neņem vērā citu jūtas. Ja jums ir jātiek galā ar narsistiskiem cilvēkiem, no .com mēs izskaidrojam, kā to lietot.

1

Nācis uzskata, ka viņa vēlmes un vajadzības ir svarīgākas par citu vēlmēm. Viņš domās, ka jūs vienmēr esat viņam pieejams, tiklīdz viņš jums jautā. Tātad, noteikti daži ierobežojumi, lai es netiktu ļaunprātīgi izmantoti. Tāpēc, ka viņi ir toksiski cilvēki, un, ja ļausiet viņiem absorbēt savu enerģiju un resursus, ļaujiet viņiem ļoti skaidri zināt, ko vēlaties un ko nevēlaties darīt. Un neļaujiet tai iet pārāk tālu.

2

Jums ir jādara neiespējami, jo šie ierobežojumi, kurus esat iestatījis, nepārsniedz tos. Tas ir, ja esat izveidojis virkni limitu, lai jūsu attiecības ar narcissistisko personu neietekmētu jūsu pašcieņu un personisko vērtību, pārliecinieties, ka jūs ievērojat to. Ja šī persona vienmēr tevi pārtrauc, kamēr jūs runājat, un jūs esat sev uzlikuši, ka, ja jūs to darāt, jūs atstājat, dariet to. Dariet to, ko jūs ierosināt, jo, ja nē, šī persona vienmēr būs kārdinājums likt jums pārbaudi.

3

Nezaudējiet pacietību . Narkisti bieži vien ir ļoti provokatīvi, tāpēc dariet visu iespējamo, lai dusmoties, jo jūs viņiem dotu iemeslu, lai jūs uzbruktu. Neaizmirstiet arī, ka šāda persona nespēj izjust savas jūtas, ar kurām situācija pasliktināsies.

Mūsu padoms ir tas, ka jūs sastopaties ar viņu, bet nezaudējot nervus.

4

Ja narcissists, ar kuru jums ir jārisina, ir jūsu ģimene vai kāds tuvu jums, iespējams, jums ir sajūta, ka nekas, ko jūs darāt, ir taisnība. Jums būs jūtama pastāvīgi iegremdēta un kritizēta, kas ir padarījusi dentu jūsu uzticībā, un vērtībā, ko jūs sev dodat kā personu. Nevilcinieties meklēt palīdzību ar terapeitu, lai jūs atbalstītu šajā transā, it īpaši, ja jūs turpināt lūgt apstiprinājumu personai, kas ir tik bīstama jūsu pašcieņai.

5

Mēģiniet pārliecināt sevi, ka narcissists nekad nevar mainīties. Tātad, par savu labumu, negaidiet pārmaiņas no jūsu puses, domājiet, ka viņš ir pārliecināts, ka tas, ko viņš dara, ir labi, bet viņš paliek stingrs ar noteiktajiem ierobežojumiem un, ja jūs saņemat kaut ko, ir ļoti skaidrs, ka viņš to ir darījis pats par sevi, ne jums Esiet apmierināts, ja kaut kas mainās.

6

Saistībā ar narsistisku personu ir ļoti grūti, un tas var jums kaitēt emocionāli. Tādā gadījumā mēģiniet izkļūt . Un, ja jums ir ļoti grūti sagriezt saites, jo viņš ir jūsu ģimenes loceklis, centieties pēc iespējas mazāk ārstēt savu veselību. Jums jārūpējas par sevi un jāmeklē veids, kā apmierināt savu dzīvi, un, ja tāda persona destabilizē jūs, labāk ir to atstāt tālu.