Kā ne pavadīt kempinga aukstumu
Ja esat piedzīvojumu meklētājs, ja esat aizrautīgs par ekskursijām un jums patīk kempings vai kempings, šis raksts var būt ļoti noderīgs. Lai gan labākais laiks, lai padarītu šos bēgļus ir jauki laika apstākļi, jūs varat nometni visu gadu. Turklāt aukstās naktis kalnos vai laukos var padarīt jūs nometni tik daudz, cik vien iespējams. Tāpēc mēs izskaidrojam, kā neiet aukstā kempingā . Izpildiet šos vienkāršos soļus un pierakstiet šos trikus, jūs sasildīsieties, un jūs varēsiet maksimāli izdzīvot, izvairoties no drebēšanas.
1
Pirmkārt, pievienojiet bagāžai papildu apģērbu un rezerves zeķes un zeķes. Ja ir auksts, pievienojot apģērbu slāņus, vienmēr var būt atvieglojums. Mēģiniet iepakot mēteļus, šalles, cimdus un visu, kas palīdz jums samazināt aukstumu. Atcerieties: ir ieteicams, ka apģērbs ir sintētisks un termisks .
2
Rūpīgi zināt hipotermijas simptomus . Kā trekers ir nepieciešams, lai jums ir šīs zināšanas, lai varētu atpazīt šīs aukstuma izraisītās iespējamās situācijas. Ja tie tiek sniegti, rīkojieties nekavējoties, sniedzot siltumu skartajai personai un paziņojiet par to ārkārtas dienestiem .
3
Hidratācija Kempinga laikā ir svarīgi uzturēties labi. Pārtikas produkti ar ogļhidrātiem ir ideāli, lai uzturētu siltu un nevis dehidratētu. Atcerieties: lai gan šķiet, ka jūs nevarat daudz sviedri, pastāvīgi jāizdzer ūdens, jo to ir viegli zaudēt ar sviedriem.
4
Centieties pasargāt sevi no vēja un lietus . Šīs meteoroloģiskās sekas var radīt daudz zemākas siltuma sajūtas.
5
Karstais buljons, kafija vai šokolāde var būt pārtikas produkti, kas atvieglo aukstumu. Tāpēc ir ieteicams karstu ūdeni uzglabāt, izmantojot katlu. Lai to izdarītu, var izveidot ugunskuru, ja kempinga telpa ir piemērota, un aizsargāt vēja teritoriju ar akmeņiem.
6
Ja fiziskās aktivitātes vai piepūles dēļ esat ļoti karsts, nav ieteicams noņemt visus slāņus. Auksts ārpuses var izraisīt aukstumu un aukstumu. Mazliet nedaudz noņemiet apģērbu slāņus .
7
Neaiziet miega laikā . Ar aukstumu var palielināties mitrums un zemas temperatūras sajūta, lai jūs varētu saņemt aukstāku. Pirmkārt, mēģiniet iegūt pilnīgi sausus matus.
8
Mēģiniet sasilt rokas un kājas . Šīs ķermeņa daļas ir ļoti jutīgas pret aukstumu, tāpēc vislabāk tās ir labi saglabāt.
9
Ja esat mazs cilvēks, jūs varat palīdzēt sildīt maisu, pievienojot apģērbu. Nākamajā dienā jūs varat valkāt to, ko plānojat valkāt, turklāt ne tikai palīdzēsiet sildīt jūs nakts laikā, bet arī nākamajā dienā uzturēsiet siltas drēbes.
10
Ja esat ļoti auksts, jūs varat apsildīt pāris mazas ūdens pudeles . Novietojiet tos maisiņā dažas stundas pirms miega. Tas darbosies kā sildītājs 6 vai 8 stundas.
11
Nemēģiniet gulēt tieši uz grīdas . Ieteicams ievietot termisko guļammaisu uz paklāja vai paklāja. Tādā veidā jūs izolējat maisu no zemes un saglabāsiet siltumu. Ja jums tās nav, varat izmantot kartes.
12
Runājot par teltīm, iglu tipi ir vispiemērotākie. Tās konstrukcijai ir optimāls izolācijas slānis vējam un sniegam.
- Mēģiniet notīrīt drēbes. Pretējā gadījumā tas var zaudēt maigumu, iegūt mitrumu un tādējādi izraisīt vairāk aukstumu.
- Vismazāk ieteicams ir kokvilnas apģērbs, jo tas neuztur siltumu.
- Gadījumā, ja ekskursija atrodas sniega, tērpieties ar atbilstošiem apģērbiem, kas vienmēr ir virs termiskā apģērba.
- Izmantojiet termiskās guļammaisi.
- Mēģiniet evakuēt urīnpūsli pirms gulētiešanas. Urinēšana zemās temperatūrās rada drebuļus un jūs varat to izlaist.
