Kā organizēt velosipēdu

Velosipēds papildus tam, ka tas ir ekoloģiskā transporta līdzeklis un labvēlīgs mūsu veselībai, ļauj mums veikt izklaides un aktivitātes ļoti izklaidējošām ārā, jo īpaši, ja ierodas labi laika apstākļi. Pievienojieties kopā ar draugiem vai ģimeni un organizējiet braukšanu ar velosipēdu, ir lieliska iespēja spēlēt sportu un izklaidēties vienlaicīgi. Šajā rakstā mēs palīdzam jums izveidot plānu ar maziem padomiem, kā organizēt velosipēdu .

1

Pirms braukt ar velosipēdu, ieteicams uzzināt, kādi laika apstākļi būs šajā nedēļā. Izvēlieties dienu, kas ļauj baudīt labu temperatūru bez spēcīga lietus vai pārāk daudz vēja, lai nodrošinātu, ka nekas nevar sabojāt velosipēdu.

2

Maršruta plānošana iepriekš ir labs risinājums, ja plānojat organizēt braucienu ar velosipēdu, tas atšķirsies starp brauciena baudīšanu, cik vien iespējams, vai no tā cieš, kā arī nonākt zemā līmenī nekā citā. Izveidojiet maršrutu, kas ir jūsu sagatavošanas līmenī, jo nav vienāds ceļojums ar velosipēdu kalnu ceļos, nevis klusā pastaiga pa pilsētu vai lauku rajoniem, kas nav ļoti aizņemti.

3

Kad esat izplānojis izbraukšanas dienu un brauciena maršrutu, pārbaudiet, vai jums ir piemērots velosipēds, kas ir piemērots un pielāgojas apkārtnes raksturīgajām iezīmēm. Noregulējiet sēdekli un stūri, lai tie būtu jūsu augstumā, lai rokas būtu atvieglinātas un kājas varētu pilnībā izmantot pedāļus. Vissvarīgākais ir tas, ka jūtaties ērti un izbaudiet šo lielisko piedzīvojumu, kas var braukt ar velosipēdu.

4

Pirms braukšanas sākšanas pārbaudiet velosipēda stāvokli, tas būs jūsu transporta līdzeklis, un tam jābūt ideālā stāvoklī, lai pabeigtu maršrutu. Pievērsiet īpašu uzmanību riteņiem, bremzēm un apgaismojumam, iesakām ņemt inflatoru un rezerves kameru tikai tad, ja nav nekas sliktāks par visas darbības sabojāšanu ar pēkšņu punkciju.

5

Valkājiet ērtus apģērbus un piemērotus apavus, un neaizmirstiet izvēlēties labu ķivere un citus aizsarglīdzekļus, piemēram, cimdus un brilles saulainām dienām. Ja vēlaties uzzināt visu nepieciešamo aprīkojumu, lai dotos ar velosipēdu, nevilcinieties iekļūt rakstā.

6

Ja runa ir par velo brauciena organizēšanu, ņemiet vērā arī bagāžu . Jūs varat uzstādīt bagāžas turētāju velosipēda aizmugurē vai priekšpusē vai izvēlēties sānu seglu somu, lai nēsātu savas mantas, un jums nav jātur smags mugursoma.

7

Lai velosipēdu brauciena laikā uzturētu sevi labi mitrinātu un labu formu, atkarībā no attāluma, uz kuru vēlaties segt, uzņemt pietiekami daudz ūdens un pārtikas . Ja jūs gatavojaties ieņemt ilgāku braucienu, ir arī labi, ja jums ir nepieciešams izotonisks dzēriens un viegls, ogļhidrātu ēdiens. Jūs varat arī meklēt klusu dabas teritoriju un baudīt pikniku ar savu ģimeni vai draugiem.

8

Velosipēdu braucienu organizēšana piedāvā daudzas iespējas, tas ir ideāls plāns vienatnē, kā pāris, kopā ar draugiem vai ģimeni. Apmeklējiet mūsu rakstu Kā organizēt velosipēdu braukšanu ar bērniem un izklaidēties ar mazajiem citādi.