Kā sagatavot pamata komplektu, lai padarītu Camino de Santiago

Ja jūs domājat darīt Camino de Santiago drīz, šis raksts būs ļoti noderīgs. Lai veiktu braucienu, kurā jums ir jātur mugursoma, jums vienmēr ir jābūt komplektam ar pamata lietām, kas jums var būt vajadzīgas, ejot visu dienu. .Com mēs izskaidrojam, kā sagatavot pamatkomplektu, lai padarītu Camino de Santiago.

1

Šķēres, marle, lente, jods un pārsēji.

2

Daži pretiekaisuma līdzekļi, jo ir iespējama caureja ūdens maiņas dēļ.

3

Pretiekaisuma krēms.

4

Krēms iespējamām sēžamvietu un augšstilbu kairinājumiem un kairinājumiem.

5

Krēms kājām, lai pēc pastaigas mēs varētu dot masāžu, lai aktivizētu asinsriti.

6

Adatas un pavedienu šūšana iespējamajiem blisteriem. Jūs varat iegādāties arī žāvēšanas pārsējus blisteriem, kas tos pārdod aptiekās.

7

Ja Jums ir kādas slimības, alerģija vai pastāvīga problēma, lietojiet nepieciešamo medikamentu.

• Nav nepieciešams veikt visu aptieku, tikai to, kas ir absolūti nepieciešams Camino de Santiago. Ja jūtaties slikti, katrā pilsētā, kurā jūs pārtraucat, atradīsiet aptiekas, kur nopirkt to, kas jums nepieciešams.