Kā pastāstīt saviem vecākiem, ka es smēķēju

Pastāstīt saviem vecākiem, ka jūs smēķējat, var būt ļoti sarežģīta situācija un kaut ko ļoti grūti sazināties. Ļoti iespējams, ka jūs baidāties no reakcijas, ko var veikt jūsu vecāki, neatkarīgi no tā, vai viņi viņus uztrauc, jūtaties vīlušies vai lūdzat nekavējoties atstāt šo slikto ieradumu. Smēķēšana ir ļoti kaitīga veselībai, bet tas ir arī personisks lēmums, tādēļ, ja esat pieņēmis, ka smēķēšana ir daļa no jūsu dzīves, šajā rakstā jūs atradīsiet dažus rīkus, kā pastāstīt saviem vecākiem, ka es smēķēju .

1

Pirmā lieta, kas jums jādara, pirms pateikt saviem vecākiem, ka jūs smēķējat, ir domāt, kā viņi gatavojas reaģēt . Zinot, kādas ir jūsu vecāku atbildes uz šo atzīšanos, ļaus jums uzzināt vietu un pareizo laiku, lai tos paziņotu. Izvairieties no tiem, kad viņi ir aizņemti ar citiem uzdevumiem vai gatavojas atstāt mājās.

2

Lai pastāstītu saviem vecākiem, ka jūs smēķējat, jums vajadzētu to darīt arī atsevišķi. Šis jautājums ir personisks, lai gan jums šķiet dabiski, ka jūsu vecāki rūpējas par savu veselību un nevēlas, lai jums būtu kaut kas slikts, lai pieņemtu šo ieradumu. Ja jūs esat viens pats ar viņiem, jūs varat runāt atklātāk, jums nebūs iebiedēt citu cilvēku viedokļi vai iejaukšanās, un, ja lietas nekontrolēs, tikai jūs būsiet liecinieks.

3

Labākais veids, kā pastāstīt saviem vecākiem, ka jūs smēķējat, ir saskarties ar savu lēmumu smēķēt . Nepasaka viņiem: "Tētis es smēķēju." Labāk izvēlēties viņiem pateikt, ka pirms kāda laika jūs gribējāt kaut ko sazināties, bet jūs neesat atraduši ideālu brīdi un vēlaties paskaidrot, ka, lai gan tas ir ļoti personisks lēmums, jūs gribējāt pateikt viņiem, lai nesagrautu uzticību, kas pastāv starp tām. Tad jūs viņiem sakāt, ka jūs esat smēķējuši dažus mēnešus un ka jūs gribējāt, lai viņi uzzinātu par jums.

4

Tā kā jūs zināt, ka jūsu vecāki, visticamāk, nereaģēs pareizi, ir svarīgi uzturēt mieru, stāstot viņiem smēķēt un bez pārtraukuma klausīties, ko viņiem jums jāsaka. Ievietojiet sevi savā vietā un saprotiet, cik grūti ir iegūt tikko saņemtās ziņas, un ļaujiet viņiem zināt, ka, lai gan jūs to atzīsiet, tas ir kaut kas, ko jūs esat nolēmis darīt, tas nav viņu vaina un ka jūs ļoti labi zināt, kādas ir sekas jūsu rīcību

5

Ja vēlaties izvairīties no tiešas saziņas, jūs varat pastāstīt saviem vecākiem, ka jūs netiešā veidā smēķējat. Alternatīva var būt cigarešu iepakojuma atstāšana vienkāršā skatā vai dažu netīro bikses kabatā, lai viņi varētu to atrast un tieši pieņemt, ka tas ir tavs, un ka esat pieņēmis šo vietni. Protams, paturiet prātā, ka šī metode nav patiess un var padarīt jūsu vecāku reakciju sliktāku.

6

Jūs varat arī ļaut saviem vecākiem uzzināt, ka jūs smēķējat. Tabakas dūmi piesūcina smaržas drēbes uz cigareti nekavējoties, ja smēķējat piti pirms ieejas mājā, viņi nekavējoties pamanīs, ka esat smēķējis vai vismaz viņiem būs aizdomas, un viņi nāks konsultēties ar jums.

7

Pastāstiet saviem vecākiem, ka jūs smēķējat, uz brīdi traucē ģimenes attiecības, kad viņi pārņem ziņas un pielāgojas. Šī procesa laikā un svarīgi, lai jūs saprastu savu uzvedību, pozu, vilšanos vai diskomfortu. Atcerieties, ka jūsu vecāki vēlas tikai vislabāko.

8

Visbeidzot un bez skūšanās smēķēšana ir ļoti kaitīga cilvēku veselībai, un ir pierādīts, ka ir daudz vieglāk atmest smēķēšanu, kad personai nav daudz gadu, lai pieņemtu šo ieradumu, un tāpēc tas vēl nav otrādi Ja vēlaties, mēs aicinām jūs izlasīt mūsu rakstu Kā pārtraukt smēķēšanu un lai jūs varētu izvairīties no saviem vecākiem, ka vēlāk smēķējat un veselības problēmas.